2019 sera-t-elle votre année sexo ?
Ça y est : on est la veille d’une nouvelle année ! 365 nouvelles occasions de mettre en place de bonnes résolutions, que l’on prend généralement à cette période-ci de l’année. Si certains s’engagent à reprendre une activité sportive, d’autres se promettent de réduire leur stress ou encore les excès en tout genre. Mais pourquoi ne pas mettre votre vie sexuelle à l’honneur pour 2019 ? C’est en tout cas ce que j’ai envie de vous proposer en vous suggérant quelques pistes.
La chronique ludique de la sexologue Marie Tapernoux.
La règle des « 4×2 »
Pour entretenir la sexualité dans son couple : 2x/jour : embrassez-vous ! Le baiser est le meilleur moyen de se connecter l’un à l’autre et d’entretenir la proximité et la complicité entre les amoureux… 2x/semaine , prenez un moment pour vous, mettez-vous en priorité car, pour être bien avec l’autre, il faut d’abord être bien avec soi-même!
2x/mois , organisez à tour de rôle un moment de qualité à deux, que vous pouvez prévoir en mode surprise pour relancer un peu de « suspens » dans votre couple (comme on le fait en début de relation mais qu’on délaisse malheureusement par la suite : resto, ciné, théâtre, promenade, aller juste boire un verre, dégustation de vins, soirée aux thermes, … )
2x/an : partez en we en amoureux, loin du quotidien, de sa routine et des tâches ménagères! Laissez vos loulous aux grands-parents qui seront ravis d’en profiter pleinement… et lâchez-prise ensemble pour se connecter pleinement, au sens propre comme au figuré !
Hot hot hot :
